Az arc jógája

Sokszor halljuk: az arcodra van írva...

Mindenkori állapotunk első, legszembetűnőbb mutatója.

Nos tegyél azért, hogy ez az állapot jó képet mutasson!

Az arcunkon elhelyezkedő izmok segítségével nyitjuk és csukjuk szemünket, szánkat. Segítenek a rágásban, a beszédben, megmutatják aktuális érzéseinket.

Ám, a  bőr öregedése egy természetes folyamat.

Az arc izmai az idő előrehaladtával megereszkednek, a felső szemhéj elernyed, kialakulnak a szem alatti táskák, a szem környéki szarkalábak, a toka, a mosolyvonal megerősödik(egyre látványosabb lesz :-(  ) csökken a kollagéntermelődés, a vízfelvevő képesség.

És mi is mindent megteszünk azért, hogy ezt a folyamatot erősítsük: a mindennapi stressz, a helytelen táplálkozás, szolárium, a dohányzás, alkoholfogyasztás hatására bőrünk egyre rugalmatlanabbá válik.

Akár a huszas évek végefelé kezdjünk el foglalkozni ezzel a területtel.

Ugyanúgy, ahogy a testünk izmait, az arcizmot is megdolgozhatjuk, edzhetjük és ismét visszanyeri eredeti rugalmasságát, feszességét.

Kezdjünk el dolgozni az arc izmaival és hamarosan megláthatjuk az eredményt. Arcbőrünk ismét rugalmassá válik, izmai megerősödnek, a bőr visszanyeri egészséges színét, fiatalos állapotát.

 

 

Kezd el minél hamarabb!!!

 

Oldal: Az arc jógája
HaTha jóga Mika Ildivel - © 2008 - 2025 - mikaildi.hupont.hu

Ingyen honlap és ingyen honlap között óriási különbségek vannak, íme a második: ingyen honlap

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat